No hay mejor forma de empezar o terminar el día que sobre una tabla de surf de remo, en el agua, haciendo yoga. La clase de sup yoga de la mañana empieza a las 8:00 h, la de la tarde a las 18:30 h, ambas duran aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Antes de empezar la clase, tendrás una introducción de 10 minutos al stand-up paddle-boarding, en la que aprenderás todos los fundamentos y trucos con tu experto y experimentado profesor de sup.

Tras la introducción, remarás hasta la estación de acoplamiento de Sup yoga, amarrarás tu tabla de paddle surf y podrá comenzar la clase de yoga. Mientras te mueves a través de una serie de posturas de yoga, conecta simultáneamente contigo mismo y con la impresionante naturaleza que te rodea. Contempla el cielo matutino, o la puesta de sol tecnicolor, y respira la calma que te proporciona el yoga.